Etiket: egzersiz

 Dr. Öğretim Üyesi Hikmet Uçgun, spor yaparken oluşabilecek yaralanmaların ve sakatlıkların alınacak bazı önlemlerle engellenebileceğini söyledi. Evde ya da bahçede ...

Yaşlanmak, hareketsiz ve pasif bir yaşam sürmek anlamına gelmiyor! Uzmanlar, yaşlılık döneminde aerobik ve yürüyüş gibi hafif egzersizlerle aktif kalmanın ...

Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla bilgilendirme metni yayımlanarak, "Yaşlılık döneminde uygun, düzenli ve sürekli olarak ...

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hülya Yüksel, sırt, boyun ve bel ağrısı çeken hastaların tedavisinde egzersizin olmazsa olmaz olduğunu ...

Bursa İl Sağlık Müdürlüğü, nefes darlığı olan uzun süreli solunum hastalarının pulmoner rehabilitasyon programı ile güvenle egzersiz yapabileceğini açıkladı.