Bursa Multiple Skleroz Derneği’nin Yoga sezonu sona erdi

Bursa Multiple Skleroz Derneği hastaları için sosyal sorumluluk projesi kapsamında Bursa Yoga merkezinde Burçin Köseoğlu yönetimin de 1 yıllık yoga seanlarını yapılan son eğitimle bitirdi.

Yoga seanslarında nefes, gevşemeler, yoga duruşları, meditasyon ve denge çalışmaları uygulandı. Burçin Köseoğlu, Yoganın Stresten arınmak, dinginleşmek, nefes kapasitesini arttırmak, denge ve konsantrasyonu geliştirmek adına faydalar sağladığını söyledi.